Fit koktejl

Zgustnite si s nami na lahodnom jogurtovom nápoji, ktorý vás povzbudí, dodá vám energiu a silu. Pritom nie je vysoko kalorický, takže si ho môžete dopriať aj v prípade, že práve bojujete s ručičkou na váha. Doprajte si jednoducho fit nápoj.

Potrebujeme:
2 biele jogurty, 40 g ovocného džemu, 2 dl mlieka, 60 g medu, 50 g orechov, 100 g pomaranča

Ako na to:
Jogurt, ovocný džem podľa chuti, prevarené studené mlieko, med a 30 g zomletých orechov a mesiačiky pomaranča zbavené jadierok dáme do mixéra a vyšľaháme. Nalejeme do pohárov a povrch ozdobíme zvyšnými orechami.